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만성 어깨. 목 통증, 꾸준한 스트레칭으로 해결할 수 있다.
자기 전 하루 15분만 쭉쭉 늘려보자.
15일 후, 달라진 몸을 볼 수 있을 테니.
온라인에디터 jobnjoy@hankyung.com
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